マイクロダイエット

マイクロダイエットとは

マイクロダイエットとは、イギリスで1980年代に開発されたダイエット食品のことです。マイクロダイエットは、身体が必要とするWHO(世界保健機関)が定める約50種類もの栄養素をバランスよく配合されているのにくわえ、1食分のカロリーがわずか約170kcalと超低カロリー。
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マイクロダイエットが成功するわけ

マイクロダイエットは、1食分のカロリーがわずか約170kcalと超低カロリーなダイエット食品です。 マイクロダイエットは、1日のうち1食か2食を食事のかわりにとり、それ以外は普通に食事をとることで、1日の摂取カロリーを抑えて健康的にやせることを可能としています。

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